Seguimos ampliando la programación del box con una nueva clase pensada para cuidar el cuerpo y mejorar la calidad del movimiento.
La clase de Mobility estará enfocada en trabajar la movilidad articular, la flexibilidad, la postura y la recuperación muscular. Es una sesión ideal tanto para quienes entrenan CrossFit de forma habitual como para quienes quieren moverse mejor en su día a día.
No hace falta tener experiencia previa. La clase estará adaptada a todos los niveles y se centrará en ejercicios progresivos y controlados.
